Diario de JanieSaisQuoi, 06 dic. 23

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Wednesday weigh-in: No progress; my body seems to like it here.

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:

1126 kcal

Grasa: 36,93g | Prot: 83,52g | Carbh: 40,80g. Desayuno: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almuerzo: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Primal Kitchen Italian Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Baby Spinach, Gia Russa Kalamata Olives, Primal Kitchen Unsweetened Pizza Sauce, Feta Cheese, Chicken Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine. más...

peso estable

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Comentarios

LOL. I am stuck in the same area too. Not motivated enough to make changes I need to. Good luck to you.

06 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

😂😂 That's funny

08 dic. 23 por el miembro: cmj29


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