|
4:45
体重63.0kg
体脂肪率20.9%
筋肉量47.2kg
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 133,39g | Prot: 98,47g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Cena: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|