Diario de FourWheeldrive, 07 dic. 23

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Very light eating day.

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

1324 kcal

Grasa: 37,07g | Prot: 87,83g | Carbh: 186,07g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Banana. Almuerzo: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Jelly (All Flavors), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread. más...

2760 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

I did better yesterday.

07 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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