Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 184,48g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Ostiones, Aguacate, Mayonesa, Kirkland Signature Camarones, Tostadas, Arroz Blanco, Camarones Fritos o Apanados, Pescado Empanizado, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almuerzo: McCormick Mayonesa con Chipotle , Queso Parmesano Rallado Seco, Bistec de Res, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: M&M's M&M's Minis, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Especial. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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