Diario de kami katz, 09 dic. 23

Weihnachtsfeier Gestern 🤭
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1124 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 52,48g | Carbh: 100,05g.   Desayuno: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Müritzer Müritzer, Mühlenhof Vegane Salami, Senf, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Espresso, Lindt Schokoladen Nikolaus. Almuerzo: Wintertraum Zimtsterne, Stollen, Sesamöl, Gemischter Salat, Alnatura Hafermilch. Cena: Rougette Ofenkäse . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
.... und jetzt schon ausgeschlafen ? 
09 dic. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
Joaaa, so wild war es nicht 😉 außerdem kann ich gar nicht so lange schlafen, wie ich gerne würde... 
09 dic. 23 por el miembro: kami katz
Hi Britta ☺️ ach, ich versuche ja einfach dran festzuhalten, jeden Sa. zu wiegen, um die Kontrolle zu bewahren. Aber die 600g sind gar nicht schlimm 😌🫶 
09 dic. 23 por el miembro: kami katz

     
 

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