Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 76,71g | Carbh: 304,70g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Miel, Hacendado Cuajada, Hacendado Pizza Jamón y Queso, DIA Macarrones con Chorizo. Cena: Hacendado Rebuenas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Higos Secos, Hacendado Ketchup, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Chicle, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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