Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3577 kcal
|
Grasa: 95,98g | Prot: 214,98g | Carbh: 497,69g.
Desayuno: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Apples, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Kidney Beans, Riceland Whole Grain Long Rice, Fresh & Easy Cinnamon Roll. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Original Bran Cereal, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
this new notification system on the app is terrible...
09 dic. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
|
Everyone seems to concur OTB!
10 dic. 23 por el miembro: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|