Diario de moko 13, 08 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:

794 kcal

Grasa: 28,95g | Prot: 22,59g | Carbh: 106,97g. Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Miso Soup. Cena: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. más...