Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 163,71g | Carbh: 338,86g.
Desayuno: Gamesa Saladitas, Huevo, Tuny Atún en Agua Clásico, Arroz Blanco. Almuerzo: Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado, Tortillas de Maíz, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arrachera. Cena: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, M&M's M&M's Minis, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Especial, Azúcar. más...
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peso estable
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