|
Продержалась пятницу с друзьями , без алко и обжорств , результат тут же 💪
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 45,41g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Puleva Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Carrillada, Салат Оливье, Пицца Домашняя, Запеченный Картофель, Селедка, Мультизерновой Хлеб. Cena: Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|