Diario de steveputer, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1972 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 163,29g | Carbh: 205,26g.   Desayuno: Calavo Avocado, White Bread, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Blimpie Provolone, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Safeway Red Baby Potatoes, Broadleaf Ground Venison. Pasa Bocas / Otros: HEB Mini Rice Cakes Caramel, Great Value Sardines in Water, Bananas, White Bread, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, PopCorners Spicy Queso. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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