Diario de arianaraquel88, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1438 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 77,58g | Carbh: 182,05g.   Desayuno: Agua de Jamaica, Kiwi, Agua de Jamaica, Café, Queso Manchego, Taco de Birria. Almuerzo: Lala Yoghurt con Manzana, Pepino, Pepino (Pelado), Arroz Frito Chino, Lechuga, Brócoli, Arrachera. Cena: Café, Aguacate, Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Pan Tostado Integral, Manzana. más...
1749 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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