Diario de Yafreaka, 10 dic. 23

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5lb drop this week. So far so good! 💪🏾✨✨

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:

651 kcal

Grasa: 49,02g | Prot: 42,79g | Carbh: 12,09g. Desayuno: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Coffee, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Roma Tomatoes, Smithfield Hometown Original Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smithfield Hometown Original Bacon. más...