Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 166,75g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado Nuez Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Mercadona Copos de Avena , Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Ciclamato y Sacarina , Café Espresso, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Tomates, Zumo de Limón, Aguacate, Mangos, Lidl Langostino Grande Cocido. Cena: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Crema Light, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Almendras, Milbona High Protein Pudding Vainilla, DIA Pechuga de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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