Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 83,13g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema Light, Jitomate, Jamón de Pavo, HEB Germinado de Alfalfa, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: La Moderna Spaghetti con Crema, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Bimbo Donas, HEB Germinado de Alfalfa, Vegetalistos Zanahoria Baby. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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