Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
300 kcal
|
Grasa: 5,86g | Prot: 38,57g | Carbh: 25,11g.
Desayuno: Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Trader Joe's Bruschetta, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|