Diario de Davidescriba, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
2601 kcal Grasa: 91,15g | Prot: 198,49g | Carbh: 251,59g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas, Prozis Harina de Avena. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones. Cena: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Caqui, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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