Diario de JanieSaisQuoi, 13 dic. 23

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Wednesday weigh-in: Okay, here we go again.

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:

1157 kcal

Grasa: 36,97g | Prot: 85,64g | Carbh: 46,99g. Desayuno: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almuerzo: Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Chicken Pizza Crust, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Primal Kitchen Unsweetened Pizza Sauce, Primal Kitchen Caesar Dressing, Gia Russa Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine. más...

peso estable

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Comentarios

LOL!!!! Yep!!!

13 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

LMAO!!! Good one Janie!!

14 dic. 23 por el miembro: debrafrederick

Great one!

14 dic. 23 por el miembro: Leezah0726

😅💜😅💜💜

14 dic. 23 por el miembro: Diana 1234

😆

14 dic. 23 por el miembro: p$m

🤣🤣🤣

15 dic. 23 por el miembro: MICK1234567

Good One!😏

15 dic. 23 por el miembro: collpeanut13

😂😂

15 dic. 23 por el miembro: FireQueen57

Lol merry Christmas 🎁🎄

17 dic. 23 por el miembro: ocean_girl


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