Diario de katiabecerrakon, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
2084 kcal Grasa: 93,60g | Prot: 99,62g | Carbh: 223,58g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Plátano, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Nescafé Clásico. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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