Diario de blkbear, 27 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015

125,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg. Aún para ir: 46,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:

610 kcal

Grasa: 9,50g | Prot: 35,00g | Carbh: 101,00g. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Cena: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. más...

3404 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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