Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 155,38g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broadleaf Ground Venison. Pasa Bocas / Otros: Millville Honey Wheat Puffs, Pumpkin Muffin, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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