Diario de Lisa_Kholmogorova, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
937 kcal Grasa: 25,69g | Prot: 23,57g | Carbh: 167,92g.   Desayuno: Хурма, Eroski Basic Nuez. Almuerzo: Roshen Konafetto, Булочка с Маком, Капустняк. Cena: Капустный Салат, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарин. más...
1108 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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