Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 144,16g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Egg White, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Almuerzo: Carrots, Grapes, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Egg White. Cena: Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Beer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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