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wings, fries, and ice cream. 🤔
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 167,74g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Matzo Ball Soup, Pumpkin Bread, Zucchini, Bacon, Egg White. Cena: Caesar Salad with Romaine, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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