Diario de ErdbeerElfe, 16 dic. 23

Yes! Ich freu mich! 🥳
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1992 kcal Grasa: 79,16g | Prot: 101,87g | Carbh: 213,89g.   Desayuno: Géramont Géramont mit Skyr, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Kölln Müsli Knusper Klassik, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milch 1,5%, Apfel, Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, Alnatura Quinoa Gepufft. Cena: Edeka Mousse au Chocolat, Knoblauchbrot, Milfina Kräuterbutter, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Pfannengemüse, Nordsee Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Brunnthaler Johannisbeerschorle , Brunsli. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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