Diario de Jazzue, 17 dic. 23

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Ich war gefühlt 10 x auf der Waage, aber das Ergebnis bleibt. Echt verrückt, wenn man bedenkt wie bescheiden ich mich die letzten zwei Tage ernährt habe. 😅

Naja ich nehme es gerne an.
Hab dann jetzt endlich Mal mein Ziel geändert.

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:

2144 kcal

Grasa: 113,09g | Prot: 74,46g | Carbh: 202,32g. Desayuno: Mandarine, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Big Tasty Bacon. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ist doch super 😄👍

17 dic. 23 por el miembro: Jule Go !

Glückwunsch Jazzue.👍👏🕯🕯🕯

17 dic. 23 por el miembro: calpe2012

Klasse!!

17 dic. 23 por el miembro: Metalmausi

supi jaz 👍

17 dic. 23 por el miembro: #ungeschminkt

🤗

17 dic. 23 por el miembro: Ritamine__

10 x auf Die Waage... Ist quasi wie ein neuer Stepper... 😉

17 dic. 23 por el miembro: MenthePip

Du darfst deiner Waage ruhig glauben :)). Hatte ich auch schon, es gibt einfach diese 2 verdammte Wochen im Monat, die uns Frauen verzweifeln lassen. Um so schöner ist, wenn das Wasser endlich raus ist und auch Diätergebnis sichtbar ist!

17 dic. 23 por el miembro: IrinaM1509

Chapeau! Ich freue mich mit Dir.

17 dic. 23 por el miembro: aufundnieder

Super!! 👏🏻👏🏻👏🏻

17 dic. 23 por el miembro: Dienstag81


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