Diario de Tonga68, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
1923 kcal Grasa: 101,19g | Prot: 122,53g | Carbh: 130,89g.   Desayuno: Meßmer Fencheltee, Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mangos, Kohlrabi, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Fattoria La Vialla Viallini, Gut & Günstig Magerquark, Santa Claus in Town Baumkuchen Zartbitter, Milsani Kaffeesahne 10%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee. Cena: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Weihenstephan Butter, Ei, Dr. Oetker Crème Légère, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Metzgerfrisch Kasslernacken, Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. más...
peso estable

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