Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 42,19g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Макароны с Тушенкой. Cena: Astoria Бургер Соус, Baker House Итальянские Хлебцы, Лук, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Coca-Cola Energy без Сахара. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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