Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1556 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 71,38g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mediterranean Baklava, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Butter or Sugar Cookie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Honey Roasted Walnuts, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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