Diario de Mikie, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1721 kcal Grasa: 100,42g | Prot: 51,76g | Carbh: 125,33g.   Almuerzo: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft American Cheese Slice, Kroger Hard Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread. Cena: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Hacker-Pschorr Weisse. más...
3401 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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18 dic. 23 por el miembro: benitogaribay

     
 

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