Diario de Roszain, 18 dic. 23

Restarting once again
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1479 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 97,87g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: Huletts Brown Sugar, D'lite 37% Fat Spread, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tomatoes, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Grapes, Bananas, Chicken Breast Meat. Cena: Grapes, Bananas, Blueberries, Tomatoes, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Plain Pancakes. más...
2160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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