|
4:45
体重62.7kg
体脂肪率21.3%
筋肉量46.8kg
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3081 kcal
|
Grasa: 155,81g | Prot: 141,57g | Carbh: 289,84g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Cena: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. Pasa Bocas / Otros: 生卵, そば, 山崎製パン 焼きカレーパン. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|