Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 119,38g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Higos Secos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Pizza Mediterránea, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Borraja. Cena: Manzana Golden, Hacendado Pizza Mediterránea, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Alesto Higos Secos, Hacendado Agua de Coco, Manzana Golden. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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