Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 184,79g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Bimbo Pan Cero Cero, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Aguacate, Delico Jocoque Seco Albahaca Y Ajo, Pulpa Negra. Cena: Mission Tostadas Horneadas, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Sinaloa Cochinita Pibil, Mission Tostadas Horneadas, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Sinaloa Cochinita Pibil. Pasa Bocas / Otros: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Nutella Nutella, Bimbo Pan Cero Cero, Hot Cakes, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, D'Gari Maple sin Azúcar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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