Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 100,05g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Cena: Popchips Original Potato Chips, Blaze Balsamic Glaze, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cherry Pie (No Sugar Added). más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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