Diario de JCRSA, 20 dic. 23

Espero empezar hoy mismo una rutina aunque sea en casa y dejar de poner excusas de que " ando liado y no tengo tiempo"

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,6 kg a la Semana

Comentarios

ánimo, todo es empezar, después va todo solo, te lo pide el cuerpo y la mente.

20 dic. 23 por el miembro: Carmenhuelva

Gracias, lo intentare y lo lograre!

21 dic. 23 por el miembro: JCRSA

Claro que lo lograrás!!

21 dic. 23 por el miembro: Carmenhuelva


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