Diario de larilyn, 20 dic. 23

BS 116
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1612 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 108,27g | Carbh: 77,32g.   Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Meat Pizza Topping. Cena: Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Yellow Summer Squash, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake Batter, Kroger Crunchy Peanut Butter, Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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