Diario de winnie13991, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
2067 kcal Grasa: 81,81g | Prot: 96,28g | Carbh: 104,23g.   Almuerzo: 新貴派 香濃花生醬, 全聯 桂丁雞胸肉切片, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 高麗菜, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 福源 花生湯圓, 全家 香辣醬冰糖滷味, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 燒鴨. más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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