Diario de mike_collier, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
603 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 44,58g | Carbh: 16,81g.   Desayuno: Egg, Whole Milk. Cena: Mayonnaise , Sour Dough Bread, Pulled Pork, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Patron Silver Tequila, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
1941 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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