Diario de Lisa_Kholmogorova, 22 dic. 23

Estoy contenta 🙏🙌🏻🌷❤️
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1721 kcal Grasa: 69,96g | Prot: 52,77g | Carbh: 132,60g.   Desayuno: DOR Trufas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Lidl Queso Tierno Roncero . Almuerzo: Мандарины, Имбирное Печенье, Котлета Свиная. Cena: Сливочный Сыр, Пицца Домашняя, Картофельные Чипсы, Банан, Киви, Руккола, Помидоры, Красное Столовое Вино, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Fini Party Mix. más...
1341 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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