Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 143,34g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Almuerzo: Perdue Ground Chicken, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Trader Joe's Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Raspberry Preserves, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Grapefruit. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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