Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 73,43g | Carbh: 57,55g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Carob Cookie, Gallo Salame Italian Dry Salame, Gouda Cheese , Old Chicago Caprese Skewers. Cena: Kirkland Signature Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Bell Peppers, Private Selection Fire Roasted Poblano Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moko 13
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