Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3050 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 62,24g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Orangen, Weich Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème , Aldi Lachsfilet , Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte. Almuerzo: TiP Kondensmilch 4%, Weißes Mehl, Kerrygold Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kerrygold Butter, Kartoffelbrei, Sonnenblumenöl, Aldi Thüringer Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gin Tonic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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