Diario de ~Nady~, 24 dic. 23

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
764 kcal Grasa: 38,37g | Prot: 29,69g | Carbh: 74,57g.   Desayuno: Плетенка с Маком, Кофе с молоком, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Яйцо. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Киви, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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