19.0 26.1 30.80
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 56,48g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: ハンバーグ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, トマト, ブロッコリー, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Cena: ローソン ローストチキン, シャトレーゼ アップルパイ. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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