Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 82,29g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 7-11 黃金玉米, Costco 酪梨油, 全家 綿柔鮮奶土司, 雞胸肉, 煎雞蛋, 黑咖啡, 番茄, 全聯 蘿美萵苣. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 鮮奶波士頓派. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|