Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 107,40g | Prot: 137,29g | Carbh: 248,46g.
Desayuno: Mandarinas, Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Reina KEFIR NATURAL, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Lidl Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Danone Yogur Original, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Martiko Tostadas Pan con Pasas, Flan de Huevo, Cordero Asado, Huevo Cocido, Caldo de Pollo con Verduras, Hacendado Langostino Cocido, Huevo de Codorniz, Auchan Palitos Sabor a Cangrejo, Mayonesa. Cena: Flan de Huevo, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Le Roulé Queso Fresco con Piña, Hacendado Langostino Cocido, Auchan Palitos Sabor a Cangrejo, Mayonesa, Mandarinas, Martiko Tostadas Pan con Pasas, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Favorina Galletas Chocolate Negro y Mantequilla, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|