Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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569 kcal
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Grasa: 6,62g | Prot: 14,84g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Gulrot 120g, Gulrot 100g, Potet 100g, Rødkål First Price 100g. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Home Exercise - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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