Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 67,10g | Carbh: 123,75g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 2% Fat Milk. Almuerzo: Ketchup, Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Celery, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Stars Egg Salad. Cena: Butter, Broccoli, Carrots, Celery, Arctic Shores Imitation Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JovialJ
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