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19.1
28.7
29.85
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 60,55g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ニッスイ さば水煮, キューピー キューピーライト. Almuerzo: ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: マックスバリュ 牛肉コロッケ, ポークソテー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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